');--success-svg-icon:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--info-svg-icon:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--chevron-svg-icon:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--checkbox-svg-icon:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--radiobutton-svg-icon:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--show-password-svg-icon:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--hide-password-svg-icon:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--error-svg-icon-color:var(--red-500);--success-svg-icon-color:var(--emerald-700);--info-svg-icon-color:var(--sky-500);--chevron-svg-icon-color:var(--grey-900);--checkbox-svg-icon-color:var(--grey-900);--radiobutton-svg-icon-color:var(--grey-900);--show-password-svg-icon-color:var(--grey-900);--hide-password-svg-icon-color:var(--grey-900);--bde-woo-notices__icon-size:16px;--bde-woo-notices__padding:24px;--bde-woo-notices__border-radius:4px;--bde-woo-notices__error-background:var(--red-50);--bde-woo-notices__error-text:var(--red-500);--bde-woo-notices__error-link-text:var(--red-500);--bde-woo-notices__error-link-text-hover:var(--red-500);--bde-woo-notices__info-background:var(--sky-100);--bde-woo-notices__info-text:var(--sky-500);--bde-woo-notices__info-link-text:var(--sky-500);--bde-woo-notices__info-link-text-hover:var(--sky-500);--bde-woo-notices__success-background:var(--emerald-100);--bde-woo-notices__success-text:var(--emerald-700);--bde-woo-notices__success-link-text:var(--emerald-700);--bde-woo-notices__success-link-text-hover:var(--emerald-700);--bde-woo-sale-badge__border-radius:2px;--bde-woo-sale-badge__padding:4px 8px;--bde-woo-ratings__star-color:var(--yellow-500);--bde-woo-ratings__star-size:18px;--bde-woo-ratings__filled-star-svg:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--bde-woo-ratings__empty-star-svg:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--bde-woo-product-images__border-radius:4px;--bde-woo-product-images__border-width:0px;--bde-woo-product-images__border-color:var(--grey-300);--bde-woo-wrappers__background-color:var(--white);--bde-woo-wrappers__border-radius:4px;--bde-woo-wrappers__border-color:var(--grey-300);--bde-woo-wrappers__border-width:1px;--bde-woo-wrappers__shadow:rgba(0,0,0,.05) 0 1px 3px,rgba(0,0,0,.05) 0 1px 2px;--bde-woo-tables__header-color:var(--grey-100);--bde-woo-tables__background-color:var(--white);--bde-woo-tables__border-radius:4px;--bde-woo-tables__border-width:1px;--bde-woo-widgets__chip-background-color:transparent;--bde-woo-widgets__chip-background-color-hover:var(--indigo-50);--bde-woo-widgets__chip-text-color:inherit;--bde-woo-widgets__handle-border-color:var(--grey-300);--bde-woo-widgets__handle-background-color:var(--white);--bde-woo-widgets__handle-background-color-hover:var(--white);--bde-woo-widgets__handle-shadow:rgba(0,0,0,.05) 0 1px 3px,rgba(0,0,0,.05) 0 1px 2px;--bde-woo-widgets__handle-shadow-hover:var(--grey-300) 0 0 4px;--bde-woo-widgets__remove-item-from-cart-color:var(--grey-450);--bde-woo-select2__active-item-background-color:var(--indigo-50);--bde-woo-gallery__zoom-icon-shadow:rgba(0,0,0,.05) 0 1px 3px,rgba(0,0,0,.05) 0 1px 2px;--bde-woo-payment-box-background-color:var(--grey-100);--bde-woo-payment-box-border-color:var(--grey-200);--bde-woo-payment-box-border-width:1px;--bde-woo-quicklook-button-icon:url(/wp-content/uploads/breakdance/css/icons/eye.svg);--bde-woo-quicklook-button-background-color:none;--bde-woo-quicklook-button-icon-size:20px;--bde-woo-quicklook-button-backdrop-color:rgba(0,0,0,.15);--bde-woo-quicklook-button-backdrop-opacity:.7;--bde-woo-quicklook-modal-background-color:var(--white);--bde-woo-quicklook-overlay-color:rgba(0,0,0,.7);--bde-woo-quicklook-close-button-size:2em;--bde-woo-quicklook-arrow-size:1em;--bde-woo-quicklook-arrow-color:var(--white);--bde-woo-swatch-space-between-options:10px;--bde-woo-swatch-padding:7px;--bde-woo-swatch-color-width:30px;--bde-woo-swatch-color-height:30px;--bde-woo-swatch-border:1px solid var(--grey-200);--bde-woo-swatch-border-color-hover:var(--grey-400);--bde-woo-swatch-shadow:none;--bde-woo-swatch-shadow-hover:none;--bde-woo-swatch-background:var(--white);--bde-woo-swatch-background-hover:var(--grey-50);--bde-woo-swatch-color-padding:2px;--bde-woo-swatch-tooltip-color:var(--white);--bde-woo-swatch-tooltip-background:var(--grey-900);--bde-woo-swatch-tooltip-padding:7px;--bde-woo-swatch-space-after-label:8px;--bde-woo-responsive__stack:row}:root{--bde-links-color:var(--bde-brand-primary-color);--bde-links-color-hover:var(--bde-brand-primary-color-hover);--bde-button-primary-background-color:var(--bde-brand-primary-color);--bde-button-primary-background-color-hover:var(--bde-brand-primary-color-hover);--bde-button-secondary-border-color:var(--bde-brand-primary-color);--bde-button-secondary-border-color-hover:var(--bde-brand-primary-color);--bde-button-secondary-text-color:var(--bde-brand-primary-color);--bde-button-secondary-background-color-hover:var(--bde-brand-primary-color);--bde-button-text-text-color:var(--bde-links-color);--bde-button-text-text-color-hover:var(--bde-links-color-hover);--bde-button-font-size:var(--bde-body-font-size);--bde-form-font-size:var(--bde-body-font-size);--bde-form-input-border-top-left-radius:var(--bde-form-input-border-radius);--bde-form-input-border-top-right-radius:var(--bde-form-input-border-radius);--bde-form-input-border-bottom-left-radius:var(--bde-form-input-border-radius);--bde-form-input-border-bottom-right-radius:var(--bde-form-input-border-radius);--bde-form-input-border-top:var(--bde-form-input-border-width) solid var(--bde-form-input-border-color);--bde-form-input-border-right:var(--bde-form-input-border-width) solid var(--bde-form-input-border-color);--bde-form-input-border-bottom:var(--bde-form-input-border-width) solid var(--bde-form-input-border-color);--bde-form-input-border-left:var(--bde-form-input-border-width) solid var(--bde-form-input-border-color);--bde-form-label-color:var(--bde-headings-color);--bde-form-input-focused-border-color:var(--bde-brand-primary-color);--bde-form-input-focused-shadow:var(--bde-brand-primary-color) 0 0 2px;--bde-form-checkbox-selected-color:var(--bde-brand-primary-color);--bde-z-index-lightbox:1100;--bde-z-index-popup:1050;--bde-z-index-modal:1000;--bde-z-index-modal-backdrop:calc(var(--bde-z-index-modal) - 1);--bde-z-index-high:300;--bde-z-index-medium:200;--bde-z-index-low:100;--bde-z-index-sticky:10;--bde-z-index-minicart:var(--bde-z-index-modal);--bde-z-index-minicart-backdrop:var(--bde-z-index-modal-backdrop);--bde-z-index-menu-dropdown:var(--bde-z-index-modal);--bde-z-index-menu-mobile:var(--bde-z-index-modal);--bde-z-index-menu-backdrop:var(--bde-z-index-modal-backdrop);--bde-z-index-search-fullscreen:var(--bde-z-index-modal);--bde-z-index-back-to-top:var(--bde-z-index-high);--bde-z-index-scroll-progress:var(--bde-z-index-high);--bde-z-index-header-sticky:var(--bde-z-index-medium);--bde-z-index-header-overlay:calc(var(--bde-z-index-header-sticky) - 1);--bde-z-index-social-share-buttons:var(--bde-z-index-low);--bde-woo-base-text-color:var(--bde-body-text-color);--bde-woo-base-headings-color:var(--bde-headings-color);--bde-woo-base-primary-color:var(--bde-brand-primary-color);--bde-woo-base-primary-color-hover:var(--bde-brand-primary-color-hover);--bde-woo-base-extra-small-gaps:calc(var(--bde-woo-base-small-gaps)/var(--bde-woo-base-ratio));--bde-woo-base-small-gaps:calc(var(--bde-woo-base-space)/var(--bde-woo-base-ratio));--bde-woo-base-standard-gaps:var(--bde-woo-base-space);--bde-woo-base-medium-gaps:calc(var(--bde-woo-base-space)*var(--bde-woo-base-ratio));--bde-woo-base-big-gaps:calc(var(--bde-woo-base-medium-gaps)*var(--bde-woo-base-ratio));--bde-woo-base-large-gaps:calc(var(--bde-woo-base-big-gaps)*var(--bde-woo-base-ratio));--bde-woo-base-extra-large-gaps:calc(var(--bde-woo-base-large-gaps)*var(--bde-woo-base-ratio));--bde-woo-typography-ratio:var(--bde-font-size-ratio);--bde-woo-typography__size-small:calc(var(--bde-woo-typography__size-standard)/var(--bde-woo-typography-ratio));--bde-woo-typography__size-small-font-family:var(--bde-body-font-family);--bde-woo-typography__size-standard:var(--bde-body-font-size);--bde-woo-typography__size-standard-font-family:var(--bde-body-font-family);--bde-woo-typography__size-medium:calc(var(--bde-woo-typography__size-standard)*var(--bde-woo-typography-ratio));--bde-woo-typography__size-medium-font-family:var(--bde-heading-font-family);--bde-woo-typography__size-large:calc(var(--bde-woo-typography__size-medium)*var(--bde-woo-typography-ratio));--bde-woo-typography__size-large-font-family:var(--bde-heading-font-family);--bde-woo-typography__size-extra-large:calc(var(--bde-woo-typography__size-large)*var(--bde-woo-typography-ratio));--bde-woo-typography__size-extra-large-font-family:var(--bde-heading-font-family);--bde-woo-buttons-and-links__text-link-color:var(--bde-woo-base-primary-color);--bde-woo-buttons-and-links__text-link-color-hover:var(--bde-woo-base-primary-color-hover);--bde-woo-buttons-and-links__nav-link-color:var(--bde-woo-base-text-color);--bde-woo-buttons-and-links__nav-link-color-hover:var(--bde-woo-base-text-on-primary-color);--bde-woo-buttons-and-links__nav-link-color-active:var(--bde-woo-base-primary-color);--bde-woo-forms__spacing-after-label:var(--bde-form-after-label);--bde-woo-forms__spacing-between-fields:var(--bde-form-gap);--bde-woo-forms__spacing-between-columns:var(--bde-woo-base-extra-large-gaps);--bde-woo-forms__labels-color:var(--bde-form-label-color);--bde-woo-forms__inputs-background-color:var(--bde-form-input-background-color);--bde-woo-forms__inputs-text-color:var(--bde-form-text-color);--bde-woo-forms__inputs-placeholder-color:var(--bde-form-input-placeholder-color);--bde-woo-forms__inputs-border-color:var(--bde-form-input-border-color);--bde-woo-forms__inputs-border-width:var(--bde-form-input-border-width);--bde-woo-forms__inputs-border-radius:var(--bde-form-input-border-top-left-radius) var(--bde-form-input-border-top-right-radius) var(--bde-form-input-border-bottom-right-radius) var(--bde-form-input-border-bottom-left-radius);--bde-woo-forms__inputs-background-color-focused:var(--bde-form-input-focused-background-color);--bde-woo-forms__inputs-border-color-focused:var(--bde-form-input-focused-border-color);--bde-woo-forms__inputs-shadow-focused:var(--bde-form-input-focused-shadow);--bde-woo-forms__inputs-shadow:var(--bde-form-input-input-shadow);--bde-woo-forms__inputs-select2-hover-item:var(--bde-woo-base-primary-color);--bde-woo-forms__labels-required-color:var(--bde-form-label-required-color);--bde-woo-forms__labels-required-size:var(--bde-form-label-required-size);--bde-woo-forms__labels-required-nudge-x:var(--bde-form-label-required-nudge-x);--bde-woo-forms__labels-required-nudge-y:var(--bde-form-label-required-nudge-y);--bde-woo-tables__border-color:var(--bde-woo-base-border-color);--bde-woo-sale-badge__background-color:var(--bde-woo-base-primary-color);--bde-woo-sale-badge__text-color:var(--bde-woo-base-text-on-primary-color);--bde-woo-sale-badge__font-weight:var(--bde-woo-typography-font-weight-heavy);--bde-woo-sale-badge__font-size:var(--bde-woo-typography__size-standard);--bde-woo-widgets__chip-text-color-hover:var(--bde-woo-buttons-and-links__text-link-color);--bde-woo-widgets__handle-border-color-hover:var(--bde-woo-base-primary-color);--bde-woo-notices__padding-left:calc(var(--bde-woo-notices__padding) + var(--bde-woo-notices__icon-size) + (var(--bde-woo-notices__icon-size)/2));--bde-woo-quicklook-button-text-color:var(--bde-button-primary-text-color);--bde-woo-quicklook-button-background-color-hover:var(--bde-woo-quicklook-button-background-color);--bde-woo-quicklook-button-icon-spacing:var(--bde-woo-base-standard-gaps);--bde-woo-quicklook-close-button-color:var(--bde-woo-base-headings-color);--bde-woo-quicklook-arrow-color-hover:var(--bde-woo-quicklook-arrow-color);--bde-woo-quicklook-arrow-background-color:var(--bde-brand-primary-color);--bde-woo-quicklook-arrow-background-color-hover:var(--bde-woo-quicklook-arrow-background-color);--bde-woo-swatch-space-between-items:var(--bde-woo-base-medium-gaps);--bde-woo-swatch-background-selected:var(--bde-woo-swatch-background-hover);--bde-woo-swatch-border-color-selected:var(--bde-woo-swatch-border-color-hover);--bde-woo-swatch-shadow-selected:var(--bde-woo-swatch-shadow-hover);--bde-woo-swatch-color-background:var(--bde-woo-swatch-background)}.breakdance .button-atom{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;vertical-align:middle;appearance:none;box-sizing:border-box;margin:0;border:0;padding:0;background-color:transparent;font-size:var(--bde-button-font-size);line-height:var(--bde-button-line-height);transform:translate(0,0);max-width:100%}.breakdance .button-atom--secondary{text-align:center;font-weight:var(--bde-button-font-weight);text-decoration:none;padding:var(--bde-button-padding-base);border-radius:var(--bde-button-border-radius);border-width:var(--bde-button-border-width);border-style:solid;border-color:transparent;overflow:hidden}.breakdance .button-atom--secondary{color:var(--bde-button-secondary-text-color);background:var(--bde-button-secondary-background-color);border-color:var(--bde-button-secondary-border-color)}.breakdance-icon-atom{display:flex;font-size:40px}.breakdance-icon-atom>svg:not(.breakdance-icon-atom-svg-gradient){font-size:inherit;width:1em;height:1em;stroke-width:0;stroke:var(--bde-brand-primary-color);fill:var(--bde-brand-primary-color);transform:var(--eeiTransform)}.breakdance *,.breakdance *:before,.breakdance *:after{box-sizing:border-box}.breakdance img{max-width:100%;height:auto}.breakdance figure{width:100%;margin-left:0;margin-right:0}.breakdance-rich-text-styles>*:first-child{margin-top:0}.breakdance-rich-text-styles>*:last-child{margin-bottom:0}.breakdance{background-color:var(--bde-background-color);color:var(--bde-body-text-color)}.breakdance h1,.breakdance h2,.breakdance h4,.breakdance h5,.breakdance h6{color:var(--bde-headings-color)}.breakdance a{color:var(--bde-links-color)}.breakdance{font-family:var(--bde-body-font-family);font-size:var(--bde-body-font-size)}.breakdance h1,.breakdance h2,.breakdance h4,.breakdance h5,.breakdance h6{font-family:var(--bde-heading-font-family)}.breakdance h1{font-size:var(--bde-h1-font-size)}.breakdance h2{font-size:var(--bde-h2-font-size)}.breakdance h4{font-size:var(--bde-h4-font-size)}.breakdance h5{font-size:var(--bde-h5-font-size)}.breakdance h6{font-size:var(--bde-h6-font-size)}:root{--bde-form-label-color:#fff}.um-register .um-form .um-row{display:grid;flex-direction:row;flex-wrap:wrap;align-content:center;#justify-content:space-between;align-items:center}.um-register .um-form .um-col-alt{display:flex;align-content:center;justify-content:space-between;align-items:center;flex-flow:row wrap;gap:15px}.um-register .um-form .um-col-alt .um-button{min-width:200px}.frm_forms{width:100%}:root{--bde-form-text-color:var(--white-700)}#myProgress{width:100%;background-color:grey;border-radius:5px}#myBar{width:1%;height:30px;background-color:orange;border-radius:5px}#myBarLabel{text-align:center;height:100%;width:100%;display:flex;flex-direction:row;flex-wrap:nowrap;color:gray;align-content:center;align-items:center;font-size:20px;font-weight:500;justify-content:center}@media (max-width:1119px){.breakdance{font-family:var(--bde-body-font-family);font-size:var(--bde-body-font-size)}}@media (max-width:1023px){.breakdance{font-family:var(--bde-body-font-family);font-size:var(--bde-body-font-size)}}@media (max-width:767px){.breakdance{font-family:var(--bde-body-font-family);font-size:var(--bde-body-font-size)}}@media (max-width:479px){.breakdance{font-family:var(--bde-body-font-family);font-size:var(--bde-body-font-size)}}.breakdance .zaday-vopros-div{background-color:#080808B8;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:flex-start;flex-wrap:wrap;align-content:center;gap:5px;padding:25px 9px;border-radius:25px;box-shadow:1px 1px 12px 0px #00000025}@media (max-width:767px){.breakdance .zaday-vopros-div{padding-right:15px;padding-left:15px}}.breakdance .post-content{background-color:#3a3a3a;padding:35px;border-radius:10px}.breakdance .avtor-comment-date{display:flex;flex-direction:row}.breakdance .avtor-comment-date{float:right}.breakdance .post-meta-and-tags{display:flex;flex-direction:row;align-items:center;justify-content:center;flex-wrap:wrap;align-content:center;gap:15px}.breakdance .otvet-neiroseti-field{background-color:#b3b3b3;color:#fff;padding:25px;border-radius:5px;box-shadow:1px 1px 12px 0px #FDFDFD25}.breakdance .notification_post_updates{display:none}.breakdance .section-vopros-otvet-reklama{display:flex;flex-direction:row;align-items:stretch;justify-content:space-between;flex-wrap:nowrap;align-content:space-around;gap:35px}.breakdance .o4ered{display:flex;flex-direction:row;align-items:center;justify-content:center;align-content:center;gap:5px}.breakdance .bde-section-136770-100 .section-container{gap:35px;flex-wrap:wrap;flex-direction:row;align-items:center}.breakdance .bde-section-136770-100 .section-container{--bde-section-width:100%}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-section-136770-100 .section-container{flex-direction:column}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-section-136770-100 .section-container{padding-left:15px;padding-right:15px;padding-top:15px}}.breakdance .bde-div-136770-101{gap:35px;align-items:flex-start;text-align:left;justify-content:center}.breakdance .bde-div-136770-101{max-width:600px}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-div-136770-101{max-width:90vw!important}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-div-136770-102{align-items:center;text-align:center;justify-content:center}}.breakdance .bde-post-meta-136770-103{justify-content:space-between;gap:25px;color:var(--bde-body-text-color);align-items:flex-end}.breakdance .bde-post-meta-136770-103 .ee-postmeta-icon.breakdance-icon-atom svg:first-child{fill:#551dd0}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-post-meta-136770-103{gap:10px}}.breakdance .bde-heading-136770-104{color:var(--bde-brand-primary-color);font-size:clamp(1.1em,3vw,1.1em)}.breakdance .bde-rich-text-136770-107{word-wrap:break-word}.breakdance .bde-text-136770-129{color:#fcff00;font-size:.8rem}.breakdance .bde-image-136770-131{max-width:30px;width:30px}.breakdance .bde-image-136770-131 .breakdance-image-object{width:100%;height:30px}.breakdance .bde-div-136770-112{width:100%;gap:15px;align-items:flex-start;text-align:left;justify-content:center}.breakdance .bde-notification-bar-136770-113 .ee-alertbox-desc{font-size:9px}.breakdance .bde-text-136770-115{margin-top:15px}.breakdance .bde-code-block-136770-117{color:#313131}#chatgptotvechaet{display:none}.breakdance .bde-section-136770-142 .section-container{padding-bottom:0;padding-top:25px}.breakdance .bde-div-136770-143{width:100%;gap:35px;align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-div-136770-144{align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-div-136770-136{width:250px;align-items:flex-start;text-align:left;justify-content:center}.breakdance .bde-div-136770-136{position:fixed!important;top:100px;left:15px}.breakdance .bde-div-136770-137{width:400px;align-items:flex-start;text-align:left}@media (max-width:1023px) and (min-width:768px){.breakdance .bde-div-136770-137{display:none}}@media (max-width:767px) and (min-width:480px){.breakdance .bde-div-136770-137{display:none}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-div-136770-137{display:none}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-div-136770-137{flex-direction:column}}.breakdance .bde-div-136770-139{width:250px;align-items:flex-end;text-align:right;justify-content:center}.breakdance .bde-div-136770-139{position:fixed!important;top:100px;right:15px}.breakdance .bde-div-136770-140{width:400px;align-items:flex-end;text-align:right}@media (max-width:1023px) and (min-width:768px){.breakdance .bde-div-136770-140{display:none}}@media (max-width:767px) and (min-width:480px){.breakdance .bde-div-136770-140{display:none}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-div-136770-140{display:none}}.breakdance .bde-header-builder-34-100{background:#121212}.breakdance .bde-header-builder-34-100 .bde-header-builder__container{padding-bottom:0;padding-top:0}.breakdance .bde-image-34-146{max-width:250px}.breakdance .bde-container-link-34-101{opacity:.9}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu{--menu-background:#333}}@media (min-width:768px){.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu{--links-gap:5px;--link-effect-color:#5252528C;--link-effect-color-hover:#5252528C;--link-effect-thickness:.5px}}.breakdance .bde-menu-34-125{margin-top:0}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu{--links-gap:0;--dropdown-link-icon-display:none;--dropdown-link-description-display:none;--dropdown-links-gap:var(--gap-none)}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu-list{align-items:stretch;background-color:var(--menu-background);display:none;flex-direction:column;left:var(--mobile-offset-x);max-height:var(--menu-max-height);overflow-y:auto;position:absolute;top:var(--mobile-offset-y,100%);width:100vw;z-index:var(--bde-z-index-menu-mobile)}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu-list>.bde-button{border-top:var(--link-border);justify-content:var(--link-alignment);margin-left:0;padding:10px 15px}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu-list>.bde-button .button-atom{width:100%}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu-list>:last-child{border-bottom:var(--link-border)}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu .breakdance-menu-link{border-top:var(--link-border);outline-offset:-1px;padding:var(--mobile-link-padding-top) var(--mobile-link-padding-right) var(--mobile-link-padding-bottom) var(--mobile-link-padding-left)}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu-link-arrow{border-top:var(--link-border);bottom:0;position:absolute;right:0;top:0}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-dropdown-floater{transform:none;visibility:visible}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-dropdown-body{background-color:var(--link-background-color);border-radius:0;border-top:var(--link-border);box-shadow:none;flex-direction:column}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-dropdown-section{--dropdown-section-padding:0;--dropdown-section-gap:var(--gap-none)}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-dropdown-columns{--dropdown-columns-stack:column;--dropdown-columns-gap:var(--gap-none)}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-dropdown-column{gap:var(--gap-none)}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-dropdown-item+.breakdance-dropdown-item{border-top:var(--link-border)}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu .breakdance-dropdown-link{justify-content:var(--link-alignment);outline-offset:-1px;padding:var(--mobile-link-level-3-padding-top) var(--mobile-link-level-3-padding-right) var(--mobile-link-level-3-padding-bottom) var(--mobile-link-level-3-padding-left);white-space:normal}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu-toggle{display:flex}}@media (min-width:1120px){.breakdance .bde-menu-dropdown-34-144 .breakdance-dropdown{--dropdown-background-color:var(--bde-background-color)}}.breakdance .bde-popup-39821-100{background-color:#000000BF;align-items:center;text-align:center;justify-content:flex-start}.breakdance .bde-popup-39821-100 .breakdance-popup-content{border-bottom-left-radius:7px;border-bottom-right-radius:7px}.breakdance .bde-popup-39821-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;--closeButtonSize:20px;--closeButtonOutsidePadding:6px;padding-left:6px;padding-right:6px;padding-bottom:6px;padding-top:6px;background-color:#000000BD}@media (max-width:1119px){.breakdance .bde-popup-39821-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-popup-39821-100 .breakdance-popup{width:80%}.breakdance .bde-popup-39821-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-popup-39821-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-popup-39821-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}.breakdance .bde-section-39821-101 .section-container{align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-section-39821-101 .section-container{padding-top:67px}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-section-39821-101 .section-container{padding-left:5px;padding-right:5px;padding-bottom:50px;padding-top:29px}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-section-39821-101 .section-container{padding-bottom:50px}}.breakdance .bde-popup-19323-100{background-color:#000000BF}.breakdance .bde-popup-19323-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;--closeButtonSize:20px;--closeButtonOutsidePadding:6px;padding-left:6px;padding-right:6px;padding-bottom:6px;padding-top:6px;background-color:#000000BD}@media (max-width:1119px){.breakdance .bde-popup-19323-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-popup-19323-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-popup-19323-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-popup-19323-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}.breakdance .bde-section-19323-101 .section-container{gap:35px;align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-section-19323-101 .section-container{padding-bottom:25px;padding-top:25px}@media (max-width:1119px){.breakdance .bde-section-19323-101 .section-container{padding-bottom:15px;padding-top:15px}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-section-19323-101 .section-container{padding-bottom:5px;padding-top:5px}}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-section-19323-101 .section-container{padding-bottom:5px;padding-top:5px}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-section-19323-101 .section-container{gap:35px}.breakdance .bde-section-19323-101 .section-container{padding-bottom:15px;padding-top:15px}}.breakdance .bde-code-block-19323-103{width:100%;border-radius:5px;padding:22px}.breakdance .bde-popup-19300-100{background-color:#000000BF}.breakdance .bde-popup-19300-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;--closeButtonSize:20px;--closeButtonOutsidePadding:6px;padding-left:6px;padding-right:6px;padding-bottom:6px;padding-top:6px;background-color:#000000BD}@media (max-width:1119px){.breakdance .bde-popup-19300-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-popup-19300-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-popup-19300-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-popup-19300-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}.breakdance .bde-section-19300-103 .section-container{gap:35px;align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-section-19300-103 .section-container{padding-bottom:25px;padding-top:25px}@media (max-width:1119px){.breakdance .bde-section-19300-103 .section-container{padding-bottom:15px;padding-top:15px}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-section-19300-103 .section-container{padding-bottom:5px;padding-top:5px}}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-section-19300-103 .section-container{padding-bottom:5px;padding-top:5px}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-section-19300-103 .section-container{gap:35px}.breakdance .bde-section-19300-103 .section-container{padding-bottom:15px;padding-top:15px}}.breakdance .bde-popup-18710-100{align-items:center;text-align:center;justify-content:flex-end}.breakdance .bde-popup-18710-100 .breakdance-popup{width:95%;height:300px;max-height:300px}.breakdance .bde-popup-18710-100 .breakdance-popup-content{background:#421818}.breakdance .bde-popup-18710-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;--closeButtonSize:20px;--closeButtonOutsidePadding:6px;padding-left:6px;padding-right:6px;padding-bottom:6px;padding-top:6px;background-color:#000000BD}@media (max-width:1119px){.breakdance .bde-popup-18710-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-popup-18710-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-popup-18710-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-popup-18710-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}.breakdance .bde-popup-169-100{background-color:#000000BF;align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup{width:60%;height:700px}.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup-content{align-items:center;text-align:center;justify-content:center;border-top-left-radius:0;border-top-right-radius:10px;border-bottom-left-radius:10px;border-bottom-right-radius:10px;box-shadow:5px 20px 75px 0px #00FFFA25}.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;--closeButtonSize:35px;--closeButtonOutsidePadding:10px;padding-left:10px;padding-right:10px;padding-bottom:10px;padding-top:10px;background-color:#5d5c5c}@media (max-width:1119px){.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#5d5c5c}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-popup-169-100{justify-content:flex-end}.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup{width:80%;height:90vw}.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup-content{border-top-right-radius:10px;border-bottom-left-radius:0;border-bottom-right-radius:0}.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;--closeButtonSize:20px;background-color:#5d5c5c}}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup{width:95%;height:95vh}.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#5d5c5c}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup{width:99%}.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#5d5c5c}}.breakdance .bde-section-169-101 .section-container{align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-section-169-101 .section-container{padding-bottom:5px;padding-top:5px}.breakdance .bde-popup-163-107{background-color:#000000BF;align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup{width:60%;height:700px}.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup-content{align-items:center;text-align:center;justify-content:center;border-top-left-radius:0;border-top-right-radius:10px;border-bottom-left-radius:10px;border-bottom-right-radius:10px;box-shadow:5px 20px 75px 0px #00FFFA25}.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;--closeButtonSize:35px;--closeButtonOutsidePadding:10px;padding-left:10px;padding-right:10px;padding-bottom:10px;padding-top:10px;background-color:#5d5c5c}@media (max-width:1119px){.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#5d5c5c}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-popup-163-107{justify-content:flex-end}.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup{width:80%;height:90vw}.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup-content{border-top-right-radius:10px;border-bottom-left-radius:0;border-bottom-right-radius:0}.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;--closeButtonSize:20px;background-color:#5d5c5c}}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup{width:95%;height:95vh}.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#5d5c5c}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup{width:99%}.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#5d5c5c}}.breakdance .bde-section-163-108 .section-container{align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-section-163-108 .section-container{padding-bottom:5px;padding-top:5px}.um-93.um{max-width:450px}
(Решено) Мне хочется что-то делать только тогда, когда мою работу замечают и дают мне понять это.Техники вербального терапевтического вмешательства – перефраз... | ChatGPT в России
(Решено) Мне хочется что-то делать только тогда, когда мою работу замечают и дают мне понять это.Техники вербального терапевтического вмешательства – перефраз…
Вопрос от пользователя:
Мне хочется что-то делать только тогда, когда мою работу замечают и дают мне понять это.
Техники вербального терапевтического вмешательства – перефразирование и отражение чувств, поддержка.
2. Сформулируйте цель терапевтического вмешательства с помощью выбранной техники.
3. Запишите пять вариантов продолжения беседы по указанной проблеме с помощью выбранных техник вербального вмешательства с описанием того, что получаем при помощи этой техники
Ваш вопрос в очереди на обработку, пожалуйста подождите.
Подождите!
Не закрывайте страницу. Нейросеть пишет ответ. Он появится тут.
Этот ответ написан нейросетью.
Внимание! Ответы искусственного интеллекта могут быть неточными. Не полагайтесь на них в медицине, юриспруденции, финансах и вопросах безопасности. При принятии важных решений всегда консультируйтесь с профильными специалистами. Администрация сайта не несет ответственности за любой автоматически созданный контент. Если вы обнаружили ошибки, пожалуйста, сообщите об этом через кнопку "репорт" внизу ответа и мы примем соответствующие меры. Спасибо за вашу помощь в улучшении качества нашего сервиса.
×
Ответ нейросети:
Когда человек испытывает потребность в том, чтобы его труд замечали и оценивали, это может быть связано с желанием получить подтверждение своей ценности, уважения и признания со стороны других. Недостаточная оценка и внимание к результатам работы могут оставить человека неудовлетворенным и утратить мотивацию.
Цель вмешательства с использованием техник перефразирования и отражения чувств, поддержки – помочь человеку осознать свои потребности во внимании и подтверждении, а также развить самооценку и уверенность в своих способностях, независимо от внешней оценки.
Примеры продолжения беседы с использованием этих техник:
1. "Вы чувствуете неудовлетворение от того, что ваши усилия не получают должного признания. Чувствовать, что ваш труд оценивают, важно для вас, не так ли?"
При помощи этой техники мы позволяем человеку почувствовать, что его эмоции и потребности понимаются.
2. "Есть ли способы, которые вы видите, как можно сделать так, чтобы ваш труд был замечен и оценен иначе? Хотелось бы услышать ваши идеи."
Этот вопрос стимулирует саморефлексию и помогает человеку найти решения, которые могут помочь ему получить желаемое признание.
3. "Что для вас значит получать признание за свою работу? Как вы бы хотели, чтобы другие выразили свою оценку?"
Эта формулировка позволяет человеку прояснить свои ожидания и потребности в оценке.
4. "Могу ли я поделиться своими мыслями о вашей работе? Мне кажется, что вы вкладываете в нее много усилий, и это заслуживает уважения."
Поддержка и положительные комментарии могут укрепить чувство ценности и удовлетворения.
5. "Как вы видите свое влияние на окружающих и их оценку вашей работы? Важно ли вам это мнение?"
Этот вопрос помогает осознать, что чужая оценка не всегда отражает степень ценности и важности человека.
С помощью этих техник можно способствовать осознанию своих потребностей, развитию эмоциональной саморегуляции и укреплению чувства уверенности в собственных силах, независимо от внешней оценки.
Напишите нам, если в вопросе есть ваши персональные данные:
[email protected]
⚠️Зарепортить пост!
Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.
Задай любой вопрос нейросети!
она справится с любой поставленной задачей быстрее чем поиск в Яндекс.
Для того, чтобы задать вопрос нейросети, необходимо войти на сайт.
(c) ChatGPT по русски 2023. Все права защищены. При обнаружении неправомерного контента пишите на
[email protected]