Представьте себя, слушающего разных людей в различных
обстоятельствах. Попробуйте коротко в виде формулы обозначить свои
фильтры или «Я-слушания»: «я тебе не верю», «нравлюсь ли я тебе», «я хочу
тебе помочь», «мне нравится все, что ты говоришь», «я тебя не слушаю», «я
обижен» и т.д. Запишите названия ваших фильтров, симпатичных вам и не
очень. Постарайтесь осознать, для чего они вам нужны.