Адамның есінің қалыптасуы мен даму шегі
20-25 жас
10-12 жас
5-7 жас
50-55 жас
өмір бойы
Жаңа туған сәбидің ұйқысының ұзақтығы
21-22 сағат
14-16 сағат
11-12 сағат
10-11 сағат
7-8 сағат
1 жастағы баланың ұйқысының ұзақтығы
14-16 сағат
21-22 сағат
11-12 сағат
10-11 сағат
7-8 сағат